HYROX-kilpailuanalyysi: Małgorzata Mikuda & Monika Szadyko-Pawlik & 2 muuta - Gdansk 00:58:33 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Małgorzata Mikuda & Monika Szadyko-Pawlik & 2 muuta

HYROX Gdansk — 12. lokakuuta 2025

Gdansk, Poland · RELAY · OPEN · POL

· · ·

Kokonaisaika: 00:58:33
Sijoitus: #5
AG-sijoitus: #5
Sarja: RELAY · OPEN

Małgorzata Mikuda

Monika Szadyko-Pawlik

Krzysztof Budzisz

Adam Dadok

HYROX Gdansk

Kausi 8 (2025-2026)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running30:34 (52%)

Stations23:58 (41%)

Roxzone4:07 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus3:49/km+4.3%11.7%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	2:49	-
SkiErg	4:06	8
Running 2	3:51	-
Sled Push	1:47	3
Running 3	4:16	-
Sled Pull	3:37	15
Running 4	3:34	-
Burpee Broad Jump	2:10	2
Running 5	3:55	-
Rowing	4:05	6
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:37	12
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	2:46	4
Running 8	3:48	-
Wall Balls	3:50	11
Running Total	30:34	6
Roxzone Total	4:07	6