HYROX-kilpailuanalyysi: Oleksandr Nabekalo & Katarzyna Kusiak & 2 muuta - Gdansk 01:01:31 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Oleksandr Nabekalo & Katarzyna Kusiak & 2 muuta

HYROX Gdansk — 12. lokakuuta 2025

Gdansk, Poland · RELAY · OPEN · POL

· · ·

Kokonaisaika: 01:01:31
Sijoitus: #10
AG-sijoitus: #7
Sarja: RELAY · OPEN

Oleksandr Nabekalo

Katarzyna Kusiak

Katarzyna Rojewska

Szymon Kobylinski

HYROX Gdansk

Kausi 8 (2025-2026)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running31:14 (51%)

Stations25:40 (42%)

Roxzone4:41 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus3:54/km-1.2%11.5%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	2:47	-
SkiErg	3:58	7
Running 2	4:02	-
Sled Push	2:46	21
Running 3	4:19	-
Sled Pull	3:31	13
Running 4	3:51	-
Burpee Broad Jump	3:23	11
Running 5	3:57	-
Rowing	4:10	8
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:39	15
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	2:59	7
Running 8	4:13	-
Wall Balls	3:14	1
Running Total	31:14	9
Roxzone Total	4:41	10