HYROX-kilpailuanalyysi: Anhar Ali - Shanghai 01:14:45 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Anhar Ali

HYROX SHANGHAI — 22. marraskuuta 2025

Shanghai, China · SOLO · OPEN · BAN

Kokonaisaika: 01:14:45
Sijoitus: #101
AG-sijoitus: #19
Sarja: SOLO · OPEN

Anhar Ali

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

22-23MARRAS20252

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Kausi 8 (2025-2026)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running33:55 (45%)

Stations33:27 (45%)

Roxzone7:27 (10%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:14/km+2.9%8.2%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:51	-
SkiErg	4:37	294
Running 2	4:00	-
Sled Push	3:06	340
Running 3	4:00	-
Sled Pull	3:51	44
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	4:08	165
Running 5	4:13	-
Rowing	4:56	211
Running 6	3:53	-
Farmers Carry	2:02	288
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	4:38	240
Running 8	4:48	-
Wall Balls	6:09	323
Running Total	33:55	97
Roxzone Total	7:27	75