hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Etusivu
Analysoi
Kisa-analyysi
Ikuista suorituksesi.
Luo grafiikkani
→
HYROX-kilpailuanalyysi: Silvia Capraro
HYROX SHANGHAI — 16. toukokuuta 2026
Shanghai, China · SOLO · OPEN · ITA
Silvia Capraro
Kokonaisaika
01:15:38
Sijoitus
#22
AG-sijoitus
#11
Sarja
SOLO · OPEN
SC
Silvia Capraro
16-17
TOUKO
2026
2
Valmis
9,126
HYROX SHANGHAI
Shanghai, China
Kausi 8 (2025-2026)
↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com
Analyse globale
Juoksu vs. voimaliikkeet
Running
34:55 (46%)
Stations
34:06 (45%)
Roxzone
6:41 (9%)
Analyse du run
Juoksuanalyysi
Keskinopeus
Degradaatio
Vakaus
4:22/km
+6.2%
4.6%
Analyse des stations
Segments
Väliajat
Osuus
Aika
Sijoitus
Running 1
4:40
-
SkiErg
4:55
31
Running 2
4:02
-
Sled Push
2:36
74
Running 3
4:27
-
Sled Pull
5:09
72
Running 4
4:16
-
Burpee Broad Jump
4:54
79
Running 5
4:22
-
Rowing
5:35
134
Running 6
4:15
-
Farmers Carry
1:44
24
Running 7
4:17
-
Sandbag Lunges
4:17
113
Running 8
4:40
-
Wall Balls
4:56
49
Running Total
34:55
69
Roxzone Total
6:41
36