HYROX-kilpailuanalyysi: Luis Pinho & Bernardo Amaro - Shanghai 01:01:03 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Luis Pinho & Bernardo Amaro

HYROX SHANGHAI — 22. marraskuuta 2025

Shanghai, China · DOUBLES · PRO · POR

·

Kokonaisaika: 01:01:03
Sijoitus: #9
AG-sijoitus: #2
Sarja: DOUBLES · PRO

Luis Pinho

Bernardo Amaro

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

22-23MARRAS20252

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Kausi 8 (2025-2026)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running30:37 (50%)

Stations24:16 (40%)

Roxzone6:15 (10%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus3:50/km+5.2%7.3%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:27	-
SkiErg	3:57	40
Running 2	3:32	-
Sled Push	1:53	7
Running 3	3:41	-
Sled Pull	4:04	29
Running 4	3:43	-
Burpee Broad Jump	1:46	7
Running 5	3:49	-
Rowing	4:30	54
Running 6	3:39	-
Farmers Carry	1:25	2
Running 7	3:43	-
Sandbag Lunges	2:52	13
Running 8	4:07	-
Wall Balls	3:49	32
Running Total	30:37	11
Roxzone Total	6:15	11