HYROX-kilpailuanalyysi: Lenox Yim & Melvin Yu - Shanghai 01:09:10 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Lenox Yim & Melvin Yu

HYROX SHANGHAI — 22. marraskuuta 2025

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

Kokonaisaika: 01:09:10
Sijoitus: #64
AG-sijoitus: #23
Sarja: DOUBLES · OPEN

Lenox Yim

Melvin Yu

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

22-23MARRAS20252

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Kausi 8 (2025-2026)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running36:22 (53%)

Stations25:36 (37%)

Roxzone7:16 (10%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:33/km+9.4%7.9%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	5:26	-
SkiErg	4:00	86
Running 2	4:15	-
Sled Push	1:59	163
Running 3	4:24	-
Sled Pull	3:15	79
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	2:48	120
Running 5	4:33	-
Rowing	4:29	72
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:22	41
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	3:52	209
Running 8	4:32	-
Wall Balls	3:51	89
Running Total	36:22	69
Roxzone Total	7:16	43