HYROX-kilpailuanalyysi: 瑶陆 & 瑶陆 & 2 muuta - Shanghai 01:19:24 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: 瑶陆 & 瑶陆 & 2 muuta

HYROX SHANGHAI — 22. marraskuuta 2025

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

Kokonaisaika: 01:19:24
Sijoitus: #66
AG-sijoitus: #15
Sarja: DOUBLES · OPEN

瑶陆

瑶陆

可欣杨

可欣杨

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

22-23MARRAS20252

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Kausi 8 (2025-2026)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running44:21 (56%)

Stations26:26 (33%)

Roxzone8:40 (11%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:33/km+5.5%5.5%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	6:07	-
SkiErg	4:47	87
Running 2	5:09	-
Sled Push	1:37	12
Running 3	5:24	-
Sled Pull	3:44	36
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	2:48	15
Running 5	5:20	-
Rowing	5:01	30
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	1:30	23
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	2:49	18
Running 8	5:58	-
Wall Balls	4:10	119
Running Total	44:21	215
Roxzone Total	8:40	61