HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hybrid-urheilijoiden luominen

TietojaMetodologiaIlmoita virheestäMediaOikeudellinen huomautusKäyttöehdotMyyntiehdotTietosuojakäytäntöYhteystiedotKaikki paikatKaikki tapahtumatKumppanit

© 2026 HyCoach - Hybrid-urheilijoiden luominen

Hycoach.ai ei ole sidoksissa HYROX GmbH:een. HYROX® on HYROX GmbH:n rekisteröity tavaramerkki. CrossFit® on CrossFit, LLC:n rekisteröity tavaramerkki.

  1. Etusivu
  2. Analysoi
  3. Kisa-analyysi
Seuraa meitä
Ikuista suorituksesi.
Luo grafiikkani→

HYROX-kilpailuanalyysi: Ian Kwok

HYROX MELBOURNE — 11. joulukuuta 2025

Melbourne, Australia · SOLO · PRO · AUS

Ian Kwok

Kokonaisaika
01:12:58
Sijoitus
#228
AG-sijoitus
#42
Sarja
SOLO · PRO
IK

Ian Kwok

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia
11-14JOULU20254
Valmis
13,101

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia
Kausi 8 (2025-2026)
↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running31:21 (43%)
Stations34:45 (48%)
Roxzone6:56 (9%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus3:55/km+13.6%19.2%

Väliajat

OsuusAikaSijoitus
Running 12:04-
SkiErg3:5862
Running 23:40-
Sled Push3:16344
Running 34:01-
Sled Pull7:14582
Running 44:11-
Burpee Broad Jump3:24128
Running 54:21-
Rowing4:17167
Running 64:16-
Farmers Carry1:50255
Running 74:10-
Sandbag Lunges5:20422
Running 84:42-
Wall Balls5:26204
Running Total31:21207
Roxzone Total6:56187