HYROX-kilpailuanalyysi: Ellie Holder & Katie Holder - Melbourne 01:15:14 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Ellie Holder & Katie Holder

HYROX MELBOURNE — 11. joulukuuta 2025

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Kokonaisaika: 01:15:14
Sijoitus: #397
AG-sijoitus: #92
Sarja: DOUBLES · OPEN

Ellie Holder

Katie Holder

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14JOULU20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Kausi 8 (2025-2026)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running40:59 (54%)

Stations25:24 (34%)

Roxzone8:54 (12%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:07/km+5.2%17.9%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	2:49	-
SkiErg	4:22	178
Running 2	5:06	-
Sled Push	1:29	282
Running 3	5:25	-
Sled Pull	3:38	281
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	3:17	242
Running 5	5:26	-
Rowing	4:49	257
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	1:25	33
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	2:37	50
Running 8	6:08	-
Wall Balls	3:47	283
Running Total	40:59	278
Roxzone Total	8:54	300