Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Sam Knowles

HYROX BIRMINGHAM — 22. lokakuuta 2025

Birmingham, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Kokonaisaika: 01:01:52
Sijoitus: #25
AG-sijoitus: #6
Sarja: SOLO · PRO

Sam Knowles

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Kausi 8 (2025-2026)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running30:01 (48%)

Stations27:28 (44%)

Roxzone4:28 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus3:45/km+14.3%5.2%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:03	32
Running 2	3:23	-
Sled Push	2:47	25
Running 3	3:35	-
Sled Pull	4:03	16
Running 4	3:39	-
Burpee Broad Jump	3:07	17
Running 5	3:47	-
Rowing	4:05	9
Running 6	3:52	-
Farmers Carry	1:40	34
Running 7	3:52	-
Sandbag Lunges	3:18	14
Running 8	4:01	-
Wall Balls	4:25	16
Running Total	30:01	31
Roxzone Total	4:28	33

HYROX-kilpailuanalyysi: Sam Knowles - Birmingham 01:01:52 | HyCoach