HYROX-kilpailuanalyysi: Richard Smale - Birmingham 01:10:25 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Richard Smale

HYROX BIRMINGHAM — 22. lokakuuta 2025

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Kokonaisaika: 01:10:25
Sijoitus: #526
AG-sijoitus: #120
Sarja: SOLO · OPEN

Richard Smale

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Kausi 8 (2025-2026)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running34:24 (49%)

Stations29:43 (42%)

Roxzone6:24 (9%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:18/km+11.5%4.5%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:21	452
Running 2	3:54	-
Sled Push	2:27	265
Running 3	4:08	-
Sled Pull	4:04	268
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	3:42	117
Running 5	4:31	-
Rowing	4:39	503
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:29	49
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	3:39	114
Running 8	4:28	-
Wall Balls	5:22	235
Running Total	34:24	289
Roxzone Total	6:24	726