Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: John Ryan

HYROX BIRMINGHAM — 22. lokakuuta 2025

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

Kokonaisaika: 01:29:16
Sijoitus: #2372
AG-sijoitus: #540
Sarja: SOLO · OPEN

John Ryan

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Kausi 8 (2025-2026)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running40:33 (45%)

Stations42:39 (48%)

Roxzone6:09 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:04/km+20.9%6.9%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	5:18	-
SkiErg	4:47	1499
Running 2	4:14	-
Sled Push	3:13	881
Running 3	4:52	-
Sled Pull	6:28	1553
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	5:32	871
Running 5	5:10	-
Rowing	4:58	1217
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	2:10	1003
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	6:18	1390
Running 8	5:18	-
Wall Balls	9:13	1399
Running Total	40:33	1052
Roxzone Total	6:09	768