Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Nicola Lyons

HYROX BIRMINGHAM — 22. lokakuuta 2025

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Kokonaisaika: 01:37:29
Sijoitus: #1181
AG-sijoitus: #110
Sarja: SOLO · OPEN

Nicola Lyons

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Kausi 8 (2025-2026)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running46:36 (48%)

Stations43:21 (44%)

Roxzone7:37 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:49/km+7.3%4.2%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	6:17	-
SkiErg	5:01	207
Running 2	5:29	-
Sled Push	3:43	591
Running 3	5:36	-
Sled Pull	5:31	280
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	7:41	483
Running 5	5:54	-
Rowing	5:19	287
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	2:12	316
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	5:05	376
Running 8	6:04	-
Wall Balls	8:49	580
Running Total	46:36	419
Roxzone Total	7:37	416