Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Tom Spencer & Amy Spencer

HYROX BIRMINGHAM — 22. lokakuuta 2025

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Tom Spencer · Amy Spencer

Kokonaisaika: 01:26:05
Sijoitus: #1476
AG-sijoitus: #381
Sarja: DOUBLES · OPEN

Tom Spencer

Amy Spencer

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Kausi 8 (2025-2026)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running51:12 (59%)

Stations27:32 (32%)

Roxzone7:26 (9%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus6:24/km+10.0%4.2%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	6:32	-
SkiErg	4:05	227
Running 2	6:00	-
Sled Push	2:12	426
Running 3	6:03	-
Sled Pull	3:31	281
Running 4	6:11	-
Burpee Broad Jump	3:18	407
Running 5	6:35	-
Rowing	4:15	96
Running 6	6:45	-
Farmers Carry	1:47	526
Running 7	6:36	-
Sandbag Lunges	3:37	390
Running 8	6:33	-
Wall Balls	4:47	551
Running Total	51:12	793
Roxzone Total	7:26	711