Mikä on HYROX Race Analysis?

HYROX-kilpailuanalyysi menee maaliaikaa pidemmälle. Se tarkastelee, miten suorituit jokaisella 8 asemasta (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges ja Wall Balls), juoksuvauhtiasi asemien välillä sekä vahvuuksiasi ja heikkouksiasi. Tämä dataan perustuva lähestymistapa on olennaista asteittaiselle parantumiselle.

Miksi HYROX Race Analysis on tärkeä

Monet urheilijat suorittavat HYROX-kilpailun eivätkä koskaan analysoi, mitä tapahtui. He toistavat samoja virheitä tulevissa kilpailuissa. Race Analysis muuttaa tämän tarjoamalla: Objektiiviset suorituskykytiedot : Näe tarkalleen, missä menetät (tai voitat) aikaa. Harjoittelun painopisteet : Tunnista, mitkä asemat tarvitsevat eniten parannusta. Vauhtistrategia : Optimoi ponnistelujakautuminen 8 km + 8 asemaa -suorituksessa. Kehityksen seuranta : Seuraa parannusta useissa HYROX-tapahtumissa. Kilpailutiedustelu : Näe, miten suorituskykysi vertautuu omaan kategoriaasi.

Näin käytät Race Analysis -työkalua: vaihe vaiheelta

Etsi urheilija — käytä hakupalkkia löytääksesi HYROX-kilpailun tuloksen Katsele suoritusprofiilia — näe kokonaiskilpailun purku Analysoi väliajat — tarkastele asemakohtaisia tietoja Tutki tutkaprofiileja — tunnista suorituskuviot Poimi oivalluksia — määrittele seuraavan kilpailun harjoitteluprioriteetit

HYROX Race Analysis: Konstantinos Mavidis

HYROX MAASTRICHT — September 19, 2025

Maastricht, Netherlands · SOLO · OPEN · GRE

Kokonaisaika: 02:04:44
Sijoitus: #1285
AG-sijoitus: —
Sarja: SOLO · OPEN

Konstantinos Mavidis

HYROX HYROX MAASTRICHT - Maastricht, Netherlands

19-21SYYS20253 days

Completed

7,129

HYROX MAASTRICHT

Maastricht, Netherlands

Season 8 (2025-2026)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running55:59 (45%)

Stations56:40 (45%)

Roxzone12:09 (10%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus7:00/km+4.0%29.3%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	6:51	-
SkiErg	4:54	1251
Running 2	5:23	-
Sled Push	3:18	1156
Running 3	5:45	-
Sled Pull	7:43	1284
Running 4	6:18	-
Burpee Broad Jump	11:44	1352
Running 5	8:16	-
Rowing	5:45	1315
Running 6	5:57	-
Farmers Carry	2:42	1136
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	7:30	1198
Running 8	11:56	-
Wall Balls	13:04	1189
Running Total	55:59	1308
Roxzone Total	12:09	1292

HYROX Race Analysis: Konstantinos Mavidis

Konstantinos Mavidis

HYROX MAASTRICHT

Analyse globale

Juoksu vs. voimaliikkeet

Analyse du run

Juoksuanalyysi

Analyse des stations

Segments

Väliajat

Konstantinos Mavidis

HYROX MAASTRICHT

Analyse globale

Juoksu vs. voimaliikkeet

Analyse du run

Juoksuanalyysi

Analyse des stations

Segments

Väliajat