Mikä on HYROX Race Analysis?

HYROX-kilpailuanalyysi menee maaliaikaa pidemmälle. Se tarkastelee, miten suorituit jokaisella 8 asemasta (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges ja Wall Balls), juoksuvauhtiasi asemien välillä sekä vahvuuksiasi ja heikkouksiasi. Tämä dataan perustuva lähestymistapa on olennaista asteittaiselle parantumiselle.

Miksi HYROX Race Analysis on tärkeä

Monet urheilijat suorittavat HYROX-kilpailun eivätkä koskaan analysoi, mitä tapahtui. He toistavat samoja virheitä tulevissa kilpailuissa. Race Analysis muuttaa tämän tarjoamalla: Objektiiviset suorituskykytiedot : Näe tarkalleen, missä menetät (tai voitat) aikaa. Harjoittelun painopisteet : Tunnista, mitkä asemat tarvitsevat eniten parannusta. Vauhtistrategia : Optimoi ponnistelujakautuminen 8 km + 8 asemaa -suorituksessa. Kehityksen seuranta : Seuraa parannusta useissa HYROX-tapahtumissa. Kilpailutiedustelu : Näe, miten suorituskykysi vertautuu omaan kategoriaasi.

Näin käytät Race Analysis -työkalua: vaihe vaiheelta

Etsi urheilija — käytä hakupalkkia löytääksesi HYROX-kilpailun tuloksen Katsele suoritusprofiilia — näe kokonaiskilpailun purku Analysoi väliajat — tarkastele asemakohtaisia tietoja Tutki tutkaprofiileja — tunnista suorituskuviot Poimi oivalluksia — määrittele seuraavan kilpailun harjoitteluprioriteetit

HYROX Race Analysis: Seth Kaelin

HYROX Anaheim — December 12, 2025

Anaheim, United States · SOLO · OPEN · USA

Kokonaisaika: 01:19:07
Sijoitus: #250
AG-sijoitus: #38
Sarja: SOLO · OPEN

Seth Kaelin

HYROX HYROX Anaheim - Anaheim, United States

12-14JOULU20253 days

Completed

7,738

HYROX Anaheim

Anaheim, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running41:09 (52%)

Stations31:19 (40%)

Roxzone6:44 (9%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:09/km+5.5%10.6%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:35	-
SkiErg	4:34	390
Running 2	4:49	-
Sled Push	2:46	381
Running 3	4:59	-
Sled Pull	4:30	340
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	4:09	171
Running 5	5:03	-
Rowing	4:53	354
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	2:15	790
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	4:16	210
Running 8	6:32	-
Wall Balls	3:56	9
Running Total	41:09	478
Roxzone Total	6:44	684

HYROX Race Analysis: Seth Kaelin

Seth Kaelin

HYROX Anaheim

Analyse globale

Juoksu vs. voimaliikkeet

Analyse du run

Juoksuanalyysi

Analyse des stations

Segments

Väliajat

Seth Kaelin

HYROX Anaheim

Analyse globale

Juoksu vs. voimaliikkeet

Analyse du run

Juoksuanalyysi

Analyse des stations

Segments

Väliajat