HYROX-kilpailuanalyysi: Sil Wiersma - Gent 01:06:34 | HyCoach

HYROX-kilpailuanalyysi: Sil Wiersma

HYROX GENT — 12. joulukuuta 2025

Gent, Belgium · SOLO · PRO · NED

Kokonaisaika: 01:06:34
Sijoitus: #45
AG-sijoitus: #15
Sarja: SOLO · PRO

Sil Wiersma

HYROX HYROX GENT - Gent, Belgium

12-14JOULU20253

HYROX GENT

Kausi 8 (2025-2026)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running29:48 (45%)

Stations30:06 (45%)

Roxzone6:45 (10%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus3:43/km+2.8%3.1%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:07	97
Running 2	3:37	-
Sled Push	3:44	128
Running 3	3:39	-
Sled Pull	5:25	114
Running 4	3:40	-
Burpee Broad Jump	3:07	42
Running 5	3:46	-
Rowing	4:13	55
Running 6	3:39	-
Farmers Carry	1:24	13
Running 7	3:43	-
Sandbag Lunges	3:09	15
Running 8	3:47	-
Wall Balls	4:57	44
Running Total	29:48	23
Roxzone Total	6:45	272