Mikä on HYROX Race Analysis?

HYROX-kilpailuanalyysi menee maaliaikaa pidemmälle. Se tarkastelee, miten suorituit jokaisella 8 asemasta (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges ja Wall Balls), juoksuvauhtiasi asemien välillä sekä vahvuuksiasi ja heikkouksiasi. Tämä dataan perustuva lähestymistapa on olennaista asteittaiselle parantumiselle.

Miksi HYROX Race Analysis on tärkeä

Monet urheilijat suorittavat HYROX-kilpailun eivätkä koskaan analysoi, mitä tapahtui. He toistavat samoja virheitä tulevissa kilpailuissa. Race Analysis muuttaa tämän tarjoamalla: Objektiiviset suorituskykytiedot : Näe tarkalleen, missä menetät (tai voitat) aikaa. Harjoittelun painopisteet : Tunnista, mitkä asemat tarvitsevat eniten parannusta. Vauhtistrategia : Optimoi ponnistelujakautuminen 8 km + 8 asemaa -suorituksessa. Kehityksen seuranta : Seuraa parannusta useissa HYROX-tapahtumissa. Kilpailutiedustelu : Näe, miten suorituskykysi vertautuu omaan kategoriaasi.

Näin käytät Race Analysis -työkalua: vaihe vaiheelta

Etsi urheilija — käytä hakupalkkia löytääksesi HYROX-kilpailun tuloksen Katsele suoritusprofiilia — näe kokonaiskilpailun purku Analysoi väliajat — tarkastele asemakohtaisia tietoja Tutki tutkaprofiileja — tunnista suorituskuviot Poimi oivalluksia — määrittele seuraavan kilpailun harjoitteluprioriteetit

HYROX Race Analysis: Brian Schoepf & Jennifer Rodriguez

HYROX MEXICO CITY — November 7, 2025

Mexico City, Mexico · DOUBLES · OPEN · USA

Kokonaisaika: 01:37:21
Sijoitus: #550
AG-sijoitus: #6
Sarja: DOUBLES · OPEN

Brian Schoepf

Jennifer Rodriguez

HYROX HYROX MEXICO CITY - Mexico City, Mexico

7-9MARRAS20253 days

Completed

7,622

HYROX MEXICO CITY

Mexico City, Mexico

Season 8 (2025-2026)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running55:18 (57%)

Stations32:41 (34%)

Roxzone9:27 (10%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus6:55/km+9.1%4.4%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	6:46	-
SkiErg	4:43	565
Running 2	6:47	-
Sled Push	2:41	476
Running 3	6:56	-
Sled Pull	4:19	336
Running 4	6:43	-
Burpee Broad Jump	4:28	587
Running 5	7:20	-
Rowing	4:56	300
Running 6	6:59	-
Farmers Carry	2:02	529
Running 7	7:24	-
Sandbag Lunges	4:36	508
Running 8	6:26	-
Wall Balls	4:56	427
Running Total	55:18	577
Roxzone Total	9:27	608

HYROX Race Analysis: Brian Schoepf & Jennifer Rodriguez

Brian Schoepf

Jennifer Rodriguez

HYROX MEXICO CITY

Analyse globale

Juoksu vs. voimaliikkeet

Analyse du run

Juoksuanalyysi

Analyse des stations

Segments

Väliajat

Brian Schoepf

Jennifer Rodriguez

HYROX MEXICO CITY

Analyse globale

Juoksu vs. voimaliikkeet

Analyse du run

Juoksuanalyysi

Analyse des stations

Segments

Väliajat