HYROX-kilpailuanalyysi: Nadia Udalova & Mack Engbers & 2 muuta - Utrecht 00:55:06 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Nadia Udalova & Mack Engbers & 2 muuta

HYROX UTRECHT — 28. marraskuuta 2025

Utrecht, Netherlands · RELAY · OPEN · NED

· · ·

Kokonaisaika: 00:55:06
Sijoitus: #1
AG-sijoitus: #1
Sarja: RELAY · OPEN

Nadia Udalova

Mack Engbers

Ashley Groothuis

Rafael Bouts

HYROX UTRECHT - Utrecht, Netherlands

28-30MARRAS20253

HYROX UTRECHT

Utrecht, Netherlands

Kausi 8 (2025-2026)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running28:26 (51%)

Stations22:57 (42%)

Roxzone3:50 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus3:33/km+1.7%13.2%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:04	-
SkiErg	4:31	15
Running 2	3:55	-
Sled Push	2:00	4
Running 3	3:47	-
Sled Pull	3:09	6
Running 4	3:50	-
Burpee Broad Jump	1:46	1
Running 5	3:17	-
Rowing	3:48	2
Running 6	3:59	-
Farmers Carry	1:23	2
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	2:12	1
Running 8	2:39	-
Wall Balls	4:08	11
Running Total	28:26	2
Roxzone Total	3:50	1