Mikä on HYROX Race Analysis?

HYROX-kilpailuanalyysi menee maaliaikaa pidemmälle. Se tarkastelee, miten suorituit jokaisella 8 asemasta (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges ja Wall Balls), juoksuvauhtiasi asemien välillä sekä vahvuuksiasi ja heikkouksiasi. Tämä dataan perustuva lähestymistapa on olennaista asteittaiselle parantumiselle.

Miksi HYROX Race Analysis on tärkeä

Monet urheilijat suorittavat HYROX-kilpailun eivätkä koskaan analysoi, mitä tapahtui. He toistavat samoja virheitä tulevissa kilpailuissa. Race Analysis muuttaa tämän tarjoamalla: Objektiiviset suorituskykytiedot : Näe tarkalleen, missä menetät (tai voitat) aikaa. Harjoittelun painopisteet : Tunnista, mitkä asemat tarvitsevat eniten parannusta. Vauhtistrategia : Optimoi ponnistelujakautuminen 8 km + 8 asemaa -suorituksessa. Kehityksen seuranta : Seuraa parannusta useissa HYROX-tapahtumissa. Kilpailutiedustelu : Näe, miten suorituskykysi vertautuu omaan kategoriaasi.

Näin käytät Race Analysis -työkalua: vaihe vaiheelta

Etsi urheilija — käytä hakupalkkia löytääksesi HYROX-kilpailun tuloksen Katsele suoritusprofiilia — näe kokonaiskilpailun purku Analysoi väliajat — tarkastele asemakohtaisia tietoja Tutki tutkaprofiileja — tunnista suorituskuviot Poimi oivalluksia — määrittele seuraavan kilpailun harjoitteluprioriteetit

HYROX Race Analysis: Pureum Kim

HYROX BEIJING — August 23, 2025

Beijing, China · SOLO · OPEN · KOR

Kokonaisaika: 01:34:08
Sijoitus: #119
AG-sijoitus: #36
Sarja: SOLO · OPEN

Pureum Kim

23ELO2025

Completed

6,858

HYROX BEIJING

Beijing, China

Season 8 (2025-2026)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running41:13 (44%)

Stations40:52 (43%)

Roxzone12:08 (13%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:09/km-4.8%5.7%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:45	-
SkiErg	5:18	116
Running 2	5:13	-
Sled Push	3:34	202
Running 3	5:06	-
Sled Pull	5:53	78
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	6:34	186
Running 5	5:03	-
Rowing	5:12	61
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	2:01	56
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	5:49	196
Running 8	5:49	-
Wall Balls	6:31	117
Running Total	41:13	66
Roxzone Total	12:08	272

HYROX Race Analysis: Pureum Kim

Pureum Kim

HYROX BEIJING

Analyse globale

Juoksu vs. voimaliikkeet

Analyse du run

Juoksuanalyysi

Analyse des stations

Segments

Väliajat

Pureum Kim

HYROX BEIJING

Analyse globale

Juoksu vs. voimaliikkeet

Analyse du run

Juoksuanalyysi

Analyse des stations

Segments

Väliajat