Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Greg Barnard

HYROX JOHANNESBURG — 29. marraskuuta 2025

Johannesburg, South Africa · SOLO · OPEN · RSA

Kokonaisaika: 01:32:55
Sijoitus: #183
AG-sijoitus: #29
Sarja: SOLO · OPEN

Greg Barnard

HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa

29-30MARRAS20252

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa

Kausi 8 (2025-2026)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running43:04 (46%)

Stations40:53 (44%)

Roxzone9:03 (10%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:23/km-0.6%13.4%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:26	92
Running 2	5:23	-
Sled Push	3:21	205
Running 3	5:35	-
Sled Pull	5:18	223
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	5:42	175
Running 5	5:20	-
Rowing	4:38	89
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	2:23	362
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	6:28	421
Running 8	6:48	-
Wall Balls	8:37	318
Running Total	43:04	163
Roxzone Total	9:03	315