HYROX-kilpailuanalyysi: Willie Smit & Nicholas Graf - Johannesburg 01:19:43 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Willie Smit & Nicholas Graf

HYROX JOHANNESBURG — 30. toukokuuta 2026

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

Kokonaisaika: 01:19:43
Sijoitus: #112
AG-sijoitus: #17
Sarja: DOUBLES · OPEN

Willie Smit

Nicholas Graf

HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa

30-31TOUKO20262

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa

Kausi 8 (2025-2026)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running46:00 (58%)

Stations26:29 (33%)

Roxzone7:19 (9%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:45/km+27.1%15.3%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:43	-
SkiErg	4:06	93
Running 2	5:03	-
Sled Push	1:46	138
Running 3	6:02	-
Sled Pull	3:09	113
Running 4	6:14	-
Burpee Broad Jump	3:32	205
Running 5	6:16	-
Rowing	4:28	128
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	1:39	174
Running 7	6:25	-
Sandbag Lunges	3:44	199
Running 8	6:31	-
Wall Balls	4:05	54
Running Total	46:00	136
Roxzone Total	7:19	148