HYROX-kilpailuanalyysi: Lauren Frank & Kristen Cikes - Johannesburg 01:23:07 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Lauren Frank & Kristen Cikes

HYROX JOHANNESBURG — 29. marraskuuta 2025

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · OPEN · USA

·

Kokonaisaika: 01:23:07
Sijoitus: #54
AG-sijoitus: #11
Sarja: DOUBLES · OPEN

Lauren Frank

Kristen Cikes

HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa

29-30MARRAS20252

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa

Kausi 8 (2025-2026)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running45:57 (55%)

Stations29:31 (35%)

Roxzone7:44 (9%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:45/km+20.9%13.1%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:02	-
SkiErg	4:43	42
Running 2	5:20	-
Sled Push	2:03	282
Running 3	5:36	-
Sled Pull	3:44	39
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	4:04	121
Running 5	6:06	-
Rowing	5:02	67
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	1:52	214
Running 7	6:27	-
Sandbag Lunges	3:55	285
Running 8	6:34	-
Wall Balls	4:08	59
Running Total	45:57	63
Roxzone Total	7:44	131