Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Nidal Ghandour & Marcus Goerke

HYROX FRANKFURT — 12. joulukuuta 2025

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Nidal Ghandour · Marcus Goerke

Kokonaisaika: 01:31:37
Sijoitus: #831
AG-sijoitus: #26
Sarja: DOUBLES · OPEN

Nidal Ghandour

Marcus Goerke

HYROX FRANKFURT - Frankfurt am Main, Germany

12-14JOULU20253

HYROX FRANKFURT

Frankfurt am Main, Germany

Kausi 8 (2025-2026)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running53:26 (58%)

Stations29:43 (32%)

Roxzone8:32 (9%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus6:41/km+2.3%10.0%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	5:04	-
SkiErg	4:07	654
Running 2	6:26	-
Sled Push	2:54	891
Running 3	7:01	-
Sled Pull	4:22	872
Running 4	7:10	-
Burpee Broad Jump	2:36	144
Running 5	6:54	-
Rowing	5:01	890
Running 6	7:00	-
Farmers Carry	1:32	305
Running 7	6:35	-
Sandbag Lunges	4:00	739
Running 8	7:20	-
Wall Balls	5:11	766
Running Total	53:26	844
Roxzone Total	8:32	803