Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Marcel Spengler & Kira Al-Saadi

HYROX FRANKFURT — 12. joulukuuta 2025

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Marcel Spengler · Kira Al-Saadi

Kokonaisaika: 01:18:33
Sijoitus: #573
AG-sijoitus: #139
Sarja: DOUBLES · OPEN

Marcel Spengler

Kira Al-Saadi

HYROX FRANKFURT - Frankfurt am Main, Germany

12-14JOULU20253

HYROX FRANKFURT

Frankfurt am Main, Germany

Kausi 8 (2025-2026)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running45:19 (58%)

Stations26:06 (33%)

Roxzone7:12 (9%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:40/km+8.6%8.1%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:40	-
SkiErg	4:03	320
Running 2	5:15	-
Sled Push	2:01	86
Running 3	5:55	-
Sled Pull	3:23	274
Running 4	6:14	-
Burpee Broad Jump	3:03	412
Running 5	5:50	-
Rowing	4:50	1012
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	1:22	40
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	2:49	99
Running 8	5:59	-
Wall Balls	4:35	809
Running Total	45:19	735
Roxzone Total	7:12	817