Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Ross Spalding

HYROX MANCHESTER — 21. tammikuuta 2026

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Kokonaisaika: 01:13:14
Sijoitus: #508
AG-sijoitus: #131
Sarja: SOLO · OPEN

Ross Spalding

HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25TAMMI20265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Kausi 8 (2025-2026)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running36:38 (50%)

Stations32:58 (45%)

Roxzone3:42 (5%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:35/km+6.8%11.9%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:20	-
SkiErg	4:14	452
Running 2	4:39	-
Sled Push	2:47	801
Running 3	4:55	-
Sled Pull	4:02	530
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	4:45	531
Running 5	5:00	-
Rowing	4:32	449
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:47	304
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	4:41	456
Running 8	4:07	-
Wall Balls	6:10	538
Running Total	36:38	338
Roxzone Total	3:42	103