HYROX-kilpailuanalyysi: Derek Ostrowski - Toronto 01:23:24 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Derek Ostrowski

HYROX Toronto — 5. lokakuuta 2024

Toronto, Canada · SOLO · OPEN · USA

Kokonaisaika: 01:23:24
Sijoitus: #325
AG-sijoitus: #46
Sarja: SOLO · OPEN

Derek Ostrowski

HYROX Toronto - Toronto, Canada

HYROX Toronto

Toronto, Canada

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running41:56 (50%)

Stations32:54 (39%)

Roxzone8:39 (10%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:14/km+9.5%8.9%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:50	-
SkiErg	4:10	42
Running 2	4:35	-
Sled Push	2:55	196
Running 3	5:23	-
Sled Pull	5:14	213
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	4:16	71
Running 5	5:32	-
Rowing	4:53	151
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	2:20	296
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	4:29	107
Running 8	6:14	-
Wall Balls	4:37	27
Running Total	41:56	160
Roxzone Total	8:39	175