HYROX-kilpailuanalyysi: Ruth Spedding - Manchester 01:37:57 | HyCoach

HYROX-kilpailuanalyysi: Ruth Spedding

HYROX Manchester — 24. tammikuuta 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Kokonaisaika: 01:37:57
Sijoitus: #333
AG-sijoitus: #56
Sarja: SOLO · OPEN

Ruth Spedding

24-26TAMMI20253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running48:49 (50%)

Stations39:34 (40%)

Roxzone9:34 (10%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus6:06/km+9.0%11.6%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:23	-
SkiErg	5:01	-
Running 2	5:55	-
Sled Push	2:53	-
Running 3	6:05	-
Sled Pull	5:52	-
Running 4	6:08	-
Burpee Broad Jump	7:44	-
Running 5	6:51	-
Rowing	5:35	-
Running 6	6:32	-
Farmers Carry	2:18	-
Running 7	6:27	-
Sandbag Lunges	5:04	-
Running 8	6:27	-
Wall Balls	5:07	-
Running Total	48:49	-
Roxzone Total	9:34	-