Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Jan Tielemans

HYROX Amsterdam — 11. lokakuuta 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

Kokonaisaika: 01:09:07
Sijoitus: #47
AG-sijoitus: #8
Sarja: SOLO · PRO

Jan Tielemans

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running32:18 (47%)

Stations32:56 (48%)

Roxzone3:58 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:02/km+11.2%15.5%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	2:27	-
SkiErg	4:13	94
Running 2	3:53	-
Sled Push	3:12	109
Running 3	4:11	-
Sled Pull	5:38	97
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	3:16	22
Running 5	4:21	-
Rowing	4:26	51
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:59	86
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	4:22	45
Running 8	4:31	-
Wall Balls	5:50	52
Running Total	32:18	17
Roxzone Total	3:58	14