Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Frank Borchert

HYROX Amsterdam — 11. lokakuuta 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

Kokonaisaika: 01:18:42
Sijoitus: #119
AG-sijoitus: #22
Sarja: SOLO · PRO

Frank Borchert

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running39:27 (50%)

Stations34:14 (43%)

Roxzone5:04 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:56/km+11.4%19.1%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	2:45	-
SkiErg	4:14	99
Running 2	4:40	-
Sled Push	2:54	79
Running 3	4:57	-
Sled Pull	5:01	64
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	3:56	55
Running 5	5:19	-
Rowing	4:32	74
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	1:50	71
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	4:38	61
Running 8	6:10	-
Wall Balls	7:09	94
Running Total	39:27	65
Roxzone Total	5:04	60