HYROX-kilpailuanalyysi: Jerzy Aarnink - Amsterdam 01:25:54 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Jerzy Aarnink

HYROX Amsterdam — 11. lokakuuta 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

Kokonaisaika: 01:25:54
Sijoitus: #202
AG-sijoitus: #36
Sarja: SOLO · PRO

Jerzy Aarnink

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running45:18 (53%)

Stations35:18 (41%)

Roxzone5:22 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:40/km-34.8%23.4%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:25	-
SkiErg	4:04	62
Running 2	8:03	-
Sled Push	2:38	50
Running 3	5:09	-
Sled Pull	5:10	73
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	4:38	85
Running 5	7:17	-
Rowing	4:40	92
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	2:17	106
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	5:57	111
Running 8	5:42	-
Wall Balls	5:54	55
Running Total	45:18	112
Roxzone Total	5:22	69