Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Faisal Abdalla

HYROX Amsterdam — 11. lokakuuta 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · GBR

Kokonaisaika: 01:10:23
Sijoitus: #56
AG-sijoitus: #12
Sarja: SOLO · PRO

Faisal Abdalla

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running36:27 (52%)

Stations29:25 (42%)

Roxzone4:34 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:33/km+3.3%12.6%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:07	-
SkiErg	3:49	12
Running 2	4:34	-
Sled Push	3:19	112
Running 3	4:39	-
Sled Pull	3:27	1
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	3:47	34
Running 5	4:52	-
Rowing	4:15	23
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:32	22
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	4:35	54
Running 8	5:12	-
Wall Balls	4:41	10
Running Total	36:27	40
Roxzone Total	4:34	32

HYROX-kilpailuanalyysi: Faisal Abdalla - Amsterdam 01:10:23 | HyCoach