Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Ramon Windt

HYROX Amsterdam — 11. lokakuuta 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

Kokonaisaika: 01:29:30
Sijoitus: #232
AG-sijoitus: #49
Sarja: SOLO · PRO

Ramon Windt

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running43:40 (49%)

Stations40:27 (45%)

Roxzone5:26 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:28/km-20.1%22.4%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:09	-
SkiErg	4:15	97
Running 2	6:23	-
Sled Push	3:15	105
Running 3	4:42	-
Sled Pull	6:26	144
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	5:30	128
Running 5	6:57	-
Rowing	4:42	122
Running 6	7:01	-
Farmers Carry	2:04	100
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	6:59	156
Running 8	5:37	-
Wall Balls	7:16	118
Running Total	43:40	124
Roxzone Total	5:26	85