HYROX-kilpailuanalyysi: Romy Hartog - Amsterdam 01:27:53 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Romy Hartog

HYROX Amsterdam — 11. lokakuuta 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

Kokonaisaika: 01:27:53
Sijoitus: #64
AG-sijoitus: #8
Sarja: SOLO · PRO

Romy Hartog

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running46:56 (53%)

Stations36:06 (41%)

Roxzone4:56 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:52/km-25.7%17.3%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:48	-
SkiErg	4:24	7
Running 2	7:47	-
Sled Push	2:44	12
Running 3	5:37	-
Sled Pull	5:03	28
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	3:59	12
Running 5	5:57	-
Rowing	4:49	16
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	2:30	39
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	5:19	38
Running 8	6:20	-
Wall Balls	7:18	47
Running Total	46:56	45
Roxzone Total	4:56	17