HYROX-kilpailuanalyysi: Lisa Groen - Amsterdam 01:45:20 | HyCoach

HYROX-kilpailuanalyysi: Lisa Groen

HYROX Amsterdam — 11. lokakuuta 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

Kokonaisaika: 01:45:20
Sijoitus: #109
AG-sijoitus: #7
Sarja: SOLO · PRO

Lisa Groen

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running58:31 (56%)

Stations39:55 (38%)

Roxzone6:58 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus7:19/km-18.0%20.6%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:29	-
SkiErg	4:49	38
Running 2	8:54	-
Sled Push	3:22	39
Running 3	6:33	-
Sled Pull	5:05	30
Running 4	6:38	-
Burpee Broad Jump	5:44	41
Running 5	6:48	-
Rowing	5:06	35
Running 6	9:40	-
Farmers Carry	2:49	49
Running 7	7:18	-
Sandbag Lunges	5:53	44
Running 8	8:14	-
Wall Balls	7:07	44
Running Total	58:31	64
Roxzone Total	6:58	54