Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Ian Berry

HYROX Amsterdam — 11. lokakuuta 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GBR

Kokonaisaika: 01:05:25
Sijoitus: #82
AG-sijoitus: #8
Sarja: SOLO · OPEN

Ian Berry

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running34:13 (52%)

Stations26:56 (41%)

Roxzone4:21 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:17/km+5.0%13.3%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	2:53	-
SkiErg	4:02	51
Running 2	4:18	-
Sled Push	1:37	37
Running 3	4:26	-
Sled Pull	3:24	55
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	3:16	11
Running 5	4:31	-
Rowing	4:30	131
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:30	68
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	3:54	90
Running 8	4:59	-
Wall Balls	4:43	90
Running Total	34:13	26
Roxzone Total	4:21	27