HYROX-kilpailuanalyysi: Sebastian Dechesne - Amsterdam 01:12:46 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Sebastian Dechesne

HYROX Amsterdam — 11. lokakuuta 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Kokonaisaika: 01:12:46
Sijoitus: #303
AG-sijoitus: #70
Sarja: SOLO · OPEN

Sebastian Dechesne

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running38:42 (53%)

Stations28:56 (40%)

Roxzone5:12 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:50/km+14.9%12.0%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:32	-
SkiErg	4:10	140
Running 2	4:29	-
Sled Push	1:36	31
Running 3	4:48	-
Sled Pull	3:52	151
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	4:47	182
Running 5	5:03	-
Rowing	4:19	51
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:30	65
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	4:17	159
Running 8	5:38	-
Wall Balls	4:25	51
Running Total	38:42	120
Roxzone Total	5:12	130