Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Lisa Gardeslen

HYROX Amsterdam — 11. lokakuuta 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Kokonaisaika: 01:25:45
Sijoitus: #285
AG-sijoitus: #29
Sarja: SOLO · OPEN

Lisa Gardeslen

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running42:22 (49%)

Stations37:11 (43%)

Roxzone6:16 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:18/km-0.3%10.1%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:51	96
Running 2	5:22	-
Sled Push	1:46	39
Running 3	5:36	-
Sled Pull	5:48	279
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	7:11	258
Running 5	5:41	-
Rowing	5:17	164
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:56	122
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	4:38	159
Running 8	5:56	-
Wall Balls	5:44	180
Running Total	42:22	56
Roxzone Total	6:16	162