HYROX-kilpailuanalyysi: Kees Aardenburg - Amsterdam 00:58:33 | HyCoach

HYROX-kilpailuanalyysi: Kees Aardenburg

HYROX Amsterdam — 11. lokakuuta 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Kokonaisaika: 00:58:33
Sijoitus: #9
AG-sijoitus: #2
Sarja: SOLO · OPEN

Kees Aardenburg

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running29:45 (51%)

Stations25:20 (43%)

Roxzone3:33 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus3:43/km+7.8%13.1%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	2:30	-
SkiErg	3:54	22
Running 2	3:38	-
Sled Push	1:57	156
Running 3	3:49	-
Sled Pull	3:20	162
Running 4	3:51	-
Burpee Broad Jump	3:06	29
Running 5	3:59	-
Rowing	4:08	21
Running 6	3:57	-
Farmers Carry	1:26	86
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	2:48	18
Running 8	4:11	-
Wall Balls	4:41	206
Running Total	29:45	28
Roxzone Total	3:33	31