Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Wouter Borst

HYROX Amsterdam — 11. lokakuuta 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Kokonaisaika: 01:12:20
Sijoitus: #298
AG-sijoitus: #63
Sarja: SOLO · OPEN

Wouter Borst

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running38:40 (53%)

Stations28:53 (40%)

Roxzone4:51 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:50/km+12.1%15.8%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:12	-
SkiErg	3:55	29
Running 2	4:32	-
Sled Push	2:07	327
Running 3	4:45	-
Sled Pull	2:41	13
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	4:22	270
Running 5	5:08	-
Rowing	4:20	120
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:41	332
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	4:55	753
Running 8	6:08	-
Wall Balls	4:52	264
Running Total	38:40	326
Roxzone Total	4:51	247