Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Chris Mills

HYROX Amsterdam — 11. lokakuuta 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GBR

Kokonaisaika: 01:13:07
Sijoitus: #334
AG-sijoitus: #9
Sarja: SOLO · OPEN

Chris Mills

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running37:38 (51%)

Stations30:59 (42%)

Roxzone4:34 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:42/km+1.4%10.8%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:24	-
SkiErg	4:02	88
Running 2	4:45	-
Sled Push	1:49	72
Running 3	4:53	-
Sled Pull	3:54	514
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	4:47	443
Running 5	4:57	-
Rowing	4:17	95
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:36	236
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	4:42	670
Running 8	5:07	-
Wall Balls	5:52	623
Running Total	37:38	252
Roxzone Total	4:34	177