Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Jille Luijckx

HYROX Amsterdam — 11. lokakuuta 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Kokonaisaika: 01:14:03
Sijoitus: #382
AG-sijoitus: #56
Sarja: SOLO · OPEN

Jille Luijckx

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running36:57 (50%)

Stations32:14 (44%)

Roxzone4:54 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:37/km+2.5%11.6%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:16	-
SkiErg	4:07	193
Running 2	4:39	-
Sled Push	2:44	1117
Running 3	4:41	-
Sled Pull	3:30	253
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	4:46	430
Running 5	4:48	-
Rowing	4:28	262
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	2:04	939
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	5:02	817
Running 8	5:10	-
Wall Balls	5:33	518
Running Total	36:57	214
Roxzone Total	4:54	265