hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Etusivu
Analysoi
Kisa-analyysi
Seuraa meitä
Ikuista suorituksesi.
Luo grafiikkani
→
HYROX-kilpailuanalyysi: Lawrence Cross
HYROX Amsterdam — 11. lokakuuta 2024
Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED
Lawrence Cross
Kokonaisaika
01:14:29
Sijoitus
#394
AG-sijoitus
#108
Sarja
SOLO · OPEN
LC
Lawrence Cross
11-13
LOKA
2024
3
Valmis
7,266
HYROX Amsterdam
Amsterdam, Netherlands
Kausi 7 (2024-2025)
↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com
↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS
Analyse globale
Juoksu vs. voimaliikkeet
Running
39:52 (53%)
Stations
29:51 (40%)
Roxzone
4:52 (7%)
Analyse du run
Juoksuanalyysi
Keskinopeus
Degradaatio
Vakaus
4:59/km
+4.3%
11.0%
Analyse des stations
Segments
Väliajat
Osuus
Aika
Sijoitus
Running 1
3:39
-
SkiErg
4:13
338
Running 2
4:59
-
Sled Push
2:40
1050
Running 3
4:59
-
Sled Pull
3:44
386
Running 4
5:05
-
Burpee Broad Jump
3:49
140
Running 5
5:13
-
Rowing
4:40
566
Running 6
5:06
-
Farmers Carry
1:52
599
Running 7
5:12
-
Sandbag Lunges
3:32
124
Running 8
5:42
-
Wall Balls
5:21
431
Running Total
39:52
403
Roxzone Total
4:52
251
