HYROX-kilpailuanalyysi: Patrick Benson

HYROX Amsterdam — 11. lokakuuta 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · IRL

Kokonaisaika: 01:14:33
Sijoitus: #401
AG-sijoitus: #85
Sarja: SOLO · OPEN

Patrick Benson

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running36:59 (50%)

Stations32:42 (44%)

Roxzone4:57 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:37/km+15.6%20.3%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	2:47	-
SkiErg	3:59	52
Running 2	4:10	-
Sled Push	2:27	775
Running 3	4:30	-
Sled Pull	4:02	631
Running 4	6:27	-
Burpee Broad Jump	5:02	562
Running 5	4:46	-
Rowing	4:34	421
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:45	411
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	5:17	946
Running 8	4:50	-
Wall Balls	5:36	530
Running Total	36:59	217
Roxzone Total	4:57	279

HYROX-kilpailuanalyysi: Patrick Benson - Amsterdam 01:14:33 | HyCoach