HYROX-kilpailuanalyysi: Frank De Groot - Amsterdam 01:26:19 | HyCoach

HYROX-kilpailuanalyysi: Frank De Groot

HYROX Amsterdam — 11. lokakuuta 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Kokonaisaika: 01:26:19
Sijoitus: #1106
AG-sijoitus: #10
Sarja: SOLO · OPEN

Frank De Groot

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running43:15 (50%)

Stations37:26 (43%)

Roxzone5:42 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:24/km+14.8%14.8%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:38	-
SkiErg	4:06	143
Running 2	5:04	-
Sled Push	2:21	641
Running 3	5:20	-
Sled Pull	3:55	520
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	7:00	1199
Running 5	5:40	-
Rowing	4:36	477
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	1:55	685
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	5:13	913
Running 8	6:38	-
Wall Balls	8:20	1295
Running Total	43:15	711
Roxzone Total	5:42	582