Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Betteco De Boer

HYROX Amsterdam — 11. lokakuuta 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Betteco De Boer

Kokonaisaika: 01:18:31
Sijoitus: #119
AG-sijoitus: #20
Sarja: SOLO · OPEN

Betteco De Boer

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running41:23 (53%)

Stations32:16 (41%)

Roxzone4:56 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:10/km+4.3%13.5%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:23	-
SkiErg	4:41	86
Running 2	5:04	-
Sled Push	1:51	63
Running 3	5:27	-
Sled Pull	3:35	17
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	5:23	123
Running 5	5:38	-
Rowing	4:52	51
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	1:54	185
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	4:32	210
Running 8	5:36	-
Wall Balls	5:28	206
Running Total	41:23	83
Roxzone Total	4:56	56