HYROX-kilpailuanalyysi: Nikky Thomas - Amsterdam 01:33:02 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Nikky Thomas

HYROX Amsterdam — 11. lokakuuta 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Kokonaisaika: 01:33:02
Sijoitus: #504
AG-sijoitus: #113
Sarja: SOLO · OPEN

Nikky Thomas

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running48:03 (52%)

Stations37:34 (40%)

Roxzone7:30 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus6:00/km+3.7%11.2%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:22	-
SkiErg	5:14	458
Running 2	5:54	-
Sled Push	2:36	464
Running 3	6:11	-
Sled Pull	4:53	274
Running 4	6:07	-
Burpee Broad Jump	6:29	287
Running 5	6:13	-
Rowing	5:30	425
Running 6	6:20	-
Farmers Carry	2:01	292
Running 7	6:07	-
Sandbag Lunges	5:16	376
Running 8	6:52	-
Wall Balls	5:35	245
Running Total	48:03	311
Roxzone Total	7:30	454