HYROX-kilpailuanalyysi: Holly Johnstone - Amsterdam 01:34:00 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Holly Johnstone

HYROX Amsterdam — 11. lokakuuta 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GBR

Holly Johnstone

Kokonaisaika: 01:34:00
Sijoitus: #526
AG-sijoitus: #117
Sarja: SOLO · OPEN

Holly Johnstone

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running50:16 (53%)

Stations36:06 (38%)

Roxzone7:43 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus6:17/km-22.4%11.5%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	6:07	-
SkiErg	4:40	67
Running 2	7:53	-
Sled Push	2:13	250
Running 3	5:53	-
Sled Pull	5:10	381
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	6:28	282
Running 5	5:44	-
Rowing	5:03	141
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	2:20	512
Running 7	6:07	-
Sandbag Lunges	4:53	289
Running 8	7:03	-
Wall Balls	5:19	181
Running Total	50:16	386
Roxzone Total	7:43	477