Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Zeliha Puls & Janne Thomsen

HYROX Amsterdam — 11. lokakuuta 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO · GER

Zeliha Puls · Janne Thomsen

Kokonaisaika: 01:02:18
Sijoitus: #3
AG-sijoitus: #1
Sarja: DOUBLES · PRO

Zeliha Puls

Janne Thomsen

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running34:13 (55%)

Stations24:00 (38%)

Roxzone4:10 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:17/km+1.9%12.9%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	2:51	-
SkiErg	3:57	5
Running 2	4:22	-
Sled Push	1:58	17
Running 3	4:27	-
Sled Pull	3:31	9
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	2:27	3
Running 5	4:30	-
Rowing	4:21	6
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:32	5
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	2:57	4
Running 8	4:45	-
Wall Balls	3:17	2
Running Total	34:13	2
Roxzone Total	4:10	2