HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hybrid-urheilijoiden luominen

TietojaMetodologiaIlmoita virheestäMediaOikeudellinen huomautusKäyttöehdotMyyntiehdotTietosuojakäytäntöYhteystiedotKaikki paikatKaikki tapahtumatKumppanit

© 2026 HyCoach - Hybrid-urheilijoiden luominen

Hycoach.ai ei ole sidoksissa HYROX GmbH:een. HYROX® on HYROX GmbH:n rekisteröity tavaramerkki. CrossFit® on CrossFit, LLC:n rekisteröity tavaramerkki.

  1. Etusivu
  2. Analysoi
  3. Kisa-analyysi
Seuraa meitä
Ikuista suorituksesi.
Luo grafiikkani→

HYROX-kilpailuanalyysi: Anne Rongen & Hilde Rongen

HYROX Amsterdam — 11. lokakuuta 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO · NED

Anne Rongen · Hilde Rongen

Kokonaisaika
01:08:53
Sijoitus
#9
AG-sijoitus
#4
Sarja
DOUBLES · PRO
AR

Anne Rongen

HR

Hilde Rongen

11-13LOKA20243
Valmis
7,266

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands
Kausi 7 (2024-2025)
↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running39:38 (57%)
Stations24:20 (35%)
Roxzone5:00 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:57/km+5.5%13.6%

Väliajat

OsuusAikaSijoitus
Running 13:16-
SkiErg3:534
Running 24:51-
Sled Push1:417
Running 35:02-
Sled Pull3:135
Running 45:07-
Burpee Broad Jump2:545
Running 55:19-
Rowing4:288
Running 65:21-
Farmers Carry1:377
Running 75:07-
Sandbag Lunges3:015
Running 85:38-
Wall Balls3:337
Running Total39:385
Roxzone Total5:007